Баня — мать вторая

Любое практическое дело должно начинаться с теории, с научного взгляда на него. Любой эксперимент без фундаментальной теории есть эмпиризм. Поэтому в первую очередь я взялся за разработку теории. О чем писать, мне ясно, а как писать?

Смотрите также:
  установить деревянные лоджии

Начну с трафаретной фразы, которой начинают свои статьи авторы, пишущие о бане: «Зачем ходить в баню, когда у каждого есть ванна?». К счастью, не у каждого есть ванна. Нет, я не оговорился. Ванна, какую многие принимают почти ежедневно, приносит не только пользу... Сошлюсь на исследования ученых-медиков XIX столетия. «...Чистота тела достигается только баней, которую многие предпочитают заменить домашними ваннами. Однако домашние ванны, устраиваемые в квартирах... ни под каким видом не могут приносить пользу, но скорее вред, так как воздух комнаты холоднее температуры воды в ванне, а потому и тело имеет более теплоты, чем легкие, вдыхающие холодный воздух; кроме этого, теплая ванна производит слабость и предрасполагает; при малейшей неосторожности, к простудным заболеваниям».

Спустя 107 лет еще более нелестную характеристику ванне дал Р. Крах з: «...Ванны термоиндифферентны, с гидростатическим действием на организм, в результате которого происходит перемещение большого количества крови и лимфы из капилляров, и лимфатических сосудов в сосуды грудной клетки, в результате чего диафрагма значительно опускается в брюшную полость, а органы грудной клетки под влиянием водяного давления уменьшаются на несколько сантиметров, что оказывает на организм неблагоприятное воздействие». В ванной легко поскользнуться. По статистическим данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), несчастные случаи в ваннах уносят больше жизней, чем тонет людей в открытых водоемах! В домашних условиях прием процедур В ванне протекает без медицинского надзора, по существу бесконтрольно. Это белая страница в медицине. Есть над чем поломать голову ученым-медикам. Банные же процедуры не оказывают на организм гидростатического действия. В этом их одно из преимуществ перед приемом ванн.

В дореволюционной России единственным средством оздоровления и лечения простого народа была народная медицина, и наиболее эффективным из них — банные процедуры направленного воздействия на организм человека. Петр I на представление о необходимости для народа медицинской помощи ответил, что для русского довольно теперь и одной бани. И надо сказать, что он не совсем был неправ. В наше время, когда народ достаточно обеспечен больницами и лекарствами, можно утверждать, что он не вполне обеспечен. медицинской помощью —не у каждого, как раньше, даже сельского жителя, есть баня, со свойствами русской семейной бани. И особенно необходима эта баня теперь, когда научно-техническая революция, создавшая условия для колоссального прогресса во всех областях человеческой деятельности, требует от трудящихся значительного напряжения сил для преодоления все возрастающих психоэмоциональных нагрузок. Уменьшение физической активности людей, «привязанных» к станкам, столам, приборам, ведет к нарушению нормальной деятельности организма. Привыкание человека к благоприятным условиям жизни, к комфортному микроклимату жилых и служебных помещений делает его беззащитным перед резким изменением внешней среды. Тепличные условия — источник болезней. Наличие этих неблагоприятно воздействующих на организм факторов, их совокупность ставит перед обществом социально важную задачу: создать условия для быстрого снятия усталости и восстановления сил работающих, оказать противодействие последствиям гиподинамии и акселерации и помочь человеку восстановить равновесие с природой, достигнутое в процессе эволюции.

Войны, холод, голод, лишения, сопутствующие человечеству на всем протяжении его истории, разожгли жгучее желание получить ответы на вопросы, связанные с борьбой за существование и стремление к жизненному комфорту. Для ученых это вопрос вопросов. Они исследуют, ищут средства повышения работоспособности и комфорта, но трудящиеся в каждодневном труде, испытывая усталость, доказали, что самым лучшим средством для снятия ее, восстановления сил и предохранения от заболеваний является баня. Для них она — будничная больница. Врач Санчес Антонио Нуньин Риберо, прослуживший долгое время при дворе царицы Елизаветы Петровны, Пишет: «Могу доказать, когда надобно, что бани Российские, конечно, заступают место двух третей лекарств, описанных во врачебной науке и в большей части аптекарских сочинений...» Когда и почему стали пользоваться банями, сказать трудно. По широко распространенному и безоговорочному мнению врачей всех времен, от библейских до наших, бани являются наилучшим средством сохранения здоровья. По воззрению врача древности Клавдия Галена, организм, особенно стареющий, нуждается в согревании. Это улучшает кровообращение и повышает жизненный тонус. Бани наиболее способствуют этому. По-видимому, потребность в банях и уважение к ним в крови человека. В 1795 году иранский шах Ага-Магометхан захватил Тбилиси. Город разрушил, а бани не тронул. Работами ученых наших дней установлено, что после приема банных процедур уменьшается количество молочной кислоты в мышцах, этим объясняется быстрое восстановление работоспособности (академик А. А. Минх), в крови увеличивается относительное содержание гемоглобина, активизируется работа сердца, легких, и других органов, что оказывает глубокое воздействие на обмен белков, жиров, углеводов, воды и солей (К. А. Кафаров).