Наши Статьи
Русская баня, часть 3Адам Олезрий знакомился с жизнью и наших соседей латышей, эстонцев, литовцев и финнов: «в Ливонии и Ижории, где простой народ, особенно же чудь, в самый жестокий мороз выбегают голые на улицу, трут себя снегом и потом снова входят в жаркую баню, такой резкий переход жары к холоду не вредит им, так как они привыкли к этому с детства. Поэтому-то чудь, латыши, так же как и русские — крепкий, сильный, выносливый народ, способный переносить и стужу и жару».
Как-то к славянскому князю зимой приехал по делам вельможа из Греции, одетый в меховую шубу, на ногах поршни из меховой усьмы, на голове меховая шапка. Увидев, что князь в одной рубахе, босой выходит на мороз, он удивился: «Как же ты не мерзнешь?» — «А у тебя лицо мерзнет?» — «Нет».— «А у меня все тело такое, как лицо». Академик И.Р. Тарханов писал: «...Закаливая сталь, нагревают ее до красна, а потом внезапно погружают в охлажденную воду... Так и человек, подвергшийся резким колебаниям от тепла к холоду и выносящий их, приобретает под конец большую стойкость и твердость и меньшую заболеваемость...»
Так из крепких, выносливых людей складывались славянский народы, выдержавшие на своем веку жесточайшие испытания не потеряв самобытности и культуры. Во все времена независимость отстаивал сам народ в виде мобилизованного на время войны ополчения и постоянных вооруженных сил. У славянские княжеств это были дружины (кметы), в России и в СССР —регулярные армии. В «Слове о полку Игореве» брат князя! Игоря Всеволод так характеризует свое ополчение и дружины! «Мои куряне ведомы кметы, под шеломом взлеяны, концом! копья вскормлены, колчаны у них отворены... крепъки тельми и мышцею высокой». Таковы были ополченцы и дружины Александра Невского и Дмитрия Донского, солдаты Петра Суворова и Кутузова, солдаты первой империалистической, гражданской и Великой Отечественной войн. Всем им помогала,стать крепкими, сильными, выносливыми русская баня с ее резко контрастной технологией. На станции Иркутск II в конце XIX столетия была построена баня для санитарно-гигиенической обработки солдат. В революционные годы в этой бане часто мылись то солдаты белой армии, то красноармейцы. Мы, мальчишки, по «цыганскому», радио узнавали о прибытии эшелонов и бежали к бане. Мы не были разведчиками, не считали количества штыков и стволов ни у белых, ни у красных, нас интересовало количество каши в походных кухнях, и не останется ли ее и на нашу долю. Из любопытства заходили в баню. Несколько дезкамер и просторных мыльных отделений, в каждом из них парильня с-полками под потолок и помещение с каскадным водопадом колодезной воды: зимой .большой двор со снегом. Все солдаты в обязательном порядке сдавали одежду в дезкамеру, мылись, парились, охлаждались под водопадом или снегом, снова парились, обмывались, получали одежду, в котелки набирали еду и расходились по вагонам эшелона. Из помещения с водопадом уходить не хотелось: воздух, как после грозы — исчезала усталость, притуплялось чувство голода... Теперь я понял — водопад ионизировал воздух. Я довольно долгое время служил в Советской Армии, бывал и в госпиталях, но таких резко контрастных бань не видел. Дезкамера, теплый душ и все. За банными процедурами, строго следят работники медицинской службы, и никакого отступления от уставных положений. Физическими упражнениями можно накачать «мышцы высокими», но нужно не только быстро принимать на себя большие физические и эмоциональные нагрузки, но и. быстро снимать усталость и восстанавливать силы. А для этого надо тренировать сердечно-сосудистую систему организма, быть здоровым в любую погоду, в любой жизненной, а тем более боевой обстановке. |
